Mi realidad

Siempre he sido una persona muy fuerte, activa, sincera y directa a la hora de hablar a cerca de cualquier cosa con alguien, con quien sea, no importaba quien ni el tema a tratar; pero ha llegado el momento en que necesito de esas fuerzas, perder la vergüenza, atreverme decir algo que nunca he sido capaz de expresar, que no he sabido cómo hacerlo ni he encontrado el momento adecuado para hacerlo.

Hay quien dice que lo que llevo sintiendo desde hace ya tiempo es algo que le va grande a cualquiera, sobre todo si no lo dice; y a mi me va explotar en cualquier momento; no se cuando, pero se que tarde o temprano lo hará.

Le conozco desde hace años, tanto y tan bien que muchas veces se lo que piensa sin que tenga que decirme nada; sé como va a reaccionar ante ciertas situaciones, sé si algo le va a parecer bien o no antes de que suceda;... Recuerdo cada minuto que hemos compartido, cada palabra dicha, cada carta leída; incluso su fecha de nacimiento y la de su Santo. Todo es demasiado para tratarse tan solo (que tampoco es que sea poco) de mi mejor amigo; pero cómo decirle lo que realmente siento cuando le veo, cuando pienso en él, cuando sé que pronto le veré; los pensamientos que guardo desde hace ya tanto tiempo que siquiera recuerdo con exactitud cuando empecé a sentir por él más que amistad.

Para mi es imposible decirle todo lo que he callado desde hace años, pero tal vez debería decírselo, porque lo sepa; porque sé que nada cambiará entre nosotros si no siente lo mismo; y porque hay quien me dice que él también siente lo mismo. Pero no puedo hacerlo, tengo miedo de que algo; el más mínimo detalle pueda empezar a ser diferente entre nosotros; que ya nada sea como antes. No sé, me parece difícil de expresar todo lo que pasa por mi cabeza cuando pienso en él o le veo; pero también lo que siento al especular lo que podría ocurrir si sacase a la luz todo lo que siento por él.

Con el tiempo me he dado cuenta de que no eran cosas de mi imaginación ni que estuviese confundiendo la amistad con algo más; se que lo que siento por él es tan real como yo; que no son cosas de mi mente ni un sueño.

Hay quien me ha ayudado a ver que todo esto que siento existe, que no es una quimera; incuso me ha hecho ver que debería decirle lo que pasa por mi mete; ya que sabemos que nada cambiará, y que si lo hace será para mejor, pero nunca para peor o para que nuestra relación termine para siempre.

Quisiera darle las gracias a esta persona que me he hecho darme cuenta de que debo decirle a mi mejor amigo lo que siento por él; aún no se cómo lo haré ni en que momento; pero estoy segura de que ocurrirá antes de que finalice el año.

¡Muchas gracias por tus consejos Xara!

Ansio verle

Estoy inquieta por pensar en pronto le veré, imapciente por descubrir que día será, nerviosa al imaginar como será la situación, alegre al pensar en él y en que pronto volveré a verle con mis propios ojos y ya no será necesario cerrarlos para recordar sus dulces ojos, su profunda mirada, su espléndida sonrisa, sus sensuales labios, su misteriosa personalidad y su dulce voz.

Deseo con todas mis fuerzas que llegue ese día. No puedo pensar en nada más que cuándo podré verle de nuevo, de lo que hablaremos, si se dará cuenta de lo que siento por él.

Sueño con él, con ese maravilloso día que parece no llegar nunca; esperando qu se haga realidad cuanto antes. Pero sé que cuando le vea no seré capaz de mirarle, no podré decirle nada porque no me saldrán las palabras, seré uncapaz de decierle lo que siento por él por miedo al rechazo o a que todo cambie entre nosotros.

Nos quedará mal sabor de boca por vivir una situación tan extraña; pero un bonito recuerdo por habernos reencntrado de nuevo.

Tiembla mi voz, mis manos y piernas al pensar en él; al saber que pronto le veré. Pero es lo que más deseo en este mundo; ¡verle una vvez más! Porque aunque sñe que nunca olvidaré su piel tostada, su aspecto de chico duro y su encantadora, cariñosa y dulce personalidad, necesito observarle una vez más, porque temo que su imagin deje de estar gravada en mis pupillas, que se distorsione, que un buen día ya no le recuerde tal y como es; no sólo físicamente (que es perfecto), sino ambién alguno de los rasgos que le caracterican y hacen distinto al resto de los chicos que jamás nadie a podido llegar a conocer ni conocerá.

¡Espero ansiosamente que pronto llegue ese día!

San Valentín

Bonito nombre para un estúpido día.

Realmente muy poca gente sabe cual es el verdadero origen de este día o el porqué del nombre del mismo; la verdad que tampoco es que le interese a la mayoría de las personas; puesto que lo que realmente les gusta es lo que se celebra. Que por cierto, ¿por qué este día y no todos?

Todas las parejas se rompen la cabeza estos días buscando el regalo más llamativo, el que más destaque, algo diferente,...o simplemente algo que esperan que le guste a la otra persona. Pero yo creo que no es necesario; que con cualquier cosa, el más mínimo detalle la persona amada debería ser feliz, puesto que el sólo hecho de estar con la persona por la que sinetes lago muy especial ya es lo mejor que te puede pasar en esta vida.

Considero que no debería haber un día para el amor; ya que es algo que debes de ir "trabajando" en el día a día; mientras convives con la persona a la que quieres; o tan sólo mientras sois pareja; aunque no vivais juntos.

Opino que todos los días son importantes en una relación y que nada va cambiar porque te regalen algo este día tan señalado por la sociedad, o porque hagais un vieja juntos. ¿No teneis muchos días para ello mientras dure esa relación para conoceros, tener detalles los unos con los otros, iros de viaje, regalaros cosas,...?

Desde mi punto de vista el día de San Valentín no es más que un invento comercial creado por las empresas para conseguir más dinero a costa de las personas que viven enamoradas; un día para reírse de estas parejas, para conseguir dinero a su costa.

Desde mi punto de vista, la gente debería regalar lonque le apetezca cualquier día, sin tenr que esperar a que llegue algún empresario listillo y les diga que deben hacerlo porque ellos lo quieren así. ¡Es que no tenemos todos la suficente personalidad como para poder decidir por nosotros mismos cuando queremos regalar algo y cuando no?

Yo soy de esa clase de personas que no le de importancia a este día, puesto que si veo algo que me gusta y que me parece un detalle para alguien muy cercano a mi, lo único que hago es comprarlo y relarselo sin más, sin tener que estar pendiente que llegue un día señalado el calendario. Y considero que más gente debería hacer lo mismo en lugar de hacer lo que los demás le imponagan; ya que ahora es la moda de que incluso en los colegios e institutos los niños y adolescentes se escriban cartas, regalen flores,..

La sociedad está poniendo una creencia que cada uno debería poder elegir por sí mismo y no por lo que te eduquen en tu colegio, instituto,...

¡¡¡GRACIAS VARO!!!

Nos conocemos desde hace tantos años que ya siquiera recuerdo como nos presentamos el día ni la situación exacta, tampoco si era verano, Semana Santa, Navidad o alguno de esos estupendos puentes que teníamos cuando aún estudiábamos todos y nuestra mayor preocupación era que nos echasen mucha bronca el día en que llegasen las notas a casa; ¡qué mal día aquel!
Sé que rondaba el año 1994 por algo que leí en uno de mis cuantiosos diarios buscando como pudimos llegar a conocernos; pero nada de eso tengo, tan sólo algún comentario de aquel verano y de lo bien que lo pasábamos tu liándote con estas y yo preguntando a ver si querías con Sandra o con Diana. ¡Qué tiempos!
Tengo gravadas en mi memoria todas aquellas horas que pasábamos juntos hablando de temas que nos parecían muy interesantes; contándonos unos secretos súper importantes para nosotros por aquel entonces; ... y de pronto sin más, te volvía a ver y podían pasar uno o dos días sin decirte ni hola. ¡Tonterías de mi infancia, pero en fin....!
También recuerdo las veces que pasabais por mi casa a buscarme para jugar a fútbol en la plaza; cuando dábamos vueltas con la bici, ¡aquella mega bici doble que tenías!; cuando jugábamos a “Beso, verdad, consecuencia o pozo”,...
Recuerdo tantas cosas que tardaría demasiado en poder nombrarlas todas, pero cómo sé que también tu las evocas, no hará falta ni que las mencione.
Lo que nunca se me olvidará serán las noches tumbados en el frontón o en el polideportivo, sobre todo en el segundo sitio; pero todo dependía de lo que nos apeteciese en cada momento; mirando las estrellas, en absoluto silencio, cada uno pensando en sus cosas, pero todos deseando que no se acabase la noche ni el verano, que el tiempo se detuviese y no tuviésemos que separarnos a finales de agosto o principios de septiembre.
Guardo cada una de las cartas que me enviaste; incluidas la foto, la camiseta hecha con una cajetilla de Camel y el colgante negro que me enviaste en algunas de éstas, todo lo tengo como si fuese, y de hecho lo es, el tesoro más preciado de mi infancia, el mayor recuerdo de mi adolescencia y la más inmensa fortuna de mi vida. Para el resto de la gente sólo serían papeles con unas letras impresas en ellos, pero no lo son. ¡Se equivocan!. Cada carta tiene su historia; un motivo por el que escribirla; una batalla plasmada en ella; memorias de nuestra vida. Son el reflejo de sentimientos que nadie se podría imaginar que pudiesen sentirse por recibir una mensaje descifrado en una hojas en blanco, son la evocación de esas emociones aún cuando las volvemos a leer en la actualidad. Son tantas cosas que tan solo nosotros comprendemos, que no sabría explicarlas todas con unas simples palabras. Sencillamente hay que conocerlas y sentirlas para poder descubrir a que me refiero.

Son ya muchas conversaciones; incontables recuerdos; un gran número de cartas; incalculable la cantidad de veces que nos hemos podido llegar a ver; la de veces que hemos estado esperando volver a juntarnos los del pueblo; tener de nuevo nuestras conversaciones que nadie, más que tú y yo comprendíamos. ¿¡Cómo no podían entender que pasásemos horas hablando y que aún así tuviésemos y tengamos otras tantas más que contarnos!? Desde luego, ¡qué gente más rara la del pueblo!, mira que no entenderlo...

Podría decirte muchas cosas y no sabría como, tampoco me entrarían en unas líneas, si quiera en un libro de esos que van por tomos; pero sé que aún nos quedan muchas conversaciones; tenemos que vernos unas cuantas veces más, escribirnos alguna que otra carta; seguir hablando por el messenger (picándonos también porqué no); continuar dándonos consejos que tal vez llevemos a la práctica o no, quién sabe...

Pero lo que si estoy segura que durará, y por mucho tiempo, (tal vez incalculable) es nuestra amistad. No sólo porque nos conocemos desde hace muchos años, o porque nuestra amistad sea un tanto diferente y especial al mismo tiempo; puede que tampoco por el cariño y aprecio que nos tenemos, ni por o bien que nos llevamos o lo mucho que me conoces; sino que porque aún nos queda mucho que decirnos, más aun que descubrir el uno del otro, muchos consejos que darnos, penas y alegrías que escuchar el uno del otro; batallas que contarnos,... No sé, la verdad. ¡Son demasiadas cosas que no tengo palabras para poder expresar todo lo que está pasando por mi mente en estos momentos!

Lo que si te sé decir es que:

· POR TODAS Y CADA UNA DE NUESTRAS CARTAS,
· POR LAS PALABRAS INTERCAMBIADAS,
· POR LAS BATALLAS VIVIDAS,
· POR CONOCERME TAN SUMAMENTE BIEN (pese a que en ocasiones eso me asuste).
· PORQUE A PESAR DE LOS AÑOS Y LA DISTANCIA NO HAYA CAMBIADO NADA
· PORQUE A PESAR DE SABER LO QUE LLEGUE A SENTIR POR TI, NADA CAMBIASE ENTRE LOS DOS, Y SIGAMOS SIENDO GRANDES AMIGOS
· POR HABER ESTADO A MI LADO CUANDO TE NECESITABA, A PESAR DE NO DECIRTE NADA ALGUNAS VECES O SIQUIERA DARTE CUENTA DE ELLO
· POR LOS CONSEJOS DADOS,
· POR SEGUIR SIENDO MIAMIGO PESE A NO SALUDARTE ALGUNAS VECES, NO QUERE DESPEDIRME DE TI, NO CONTESTAR A ALGUNAS DE TUS PREGUNTAS, CAMBIAR DE TEMA CUANDO NO ME ATREVO A DECIRTE ALGO,
· POR SER TAN CARIÑOSOS A PESAR MI FRIALDAD Y BORDERÍA DURANTE AÑOS
· POR SER UNA PERSONA TAN ESPECIAL, FANTÁSTICAS, INCOMPARABLE.

GRACIAS POR TODOS ESTOS AÑOS Y POR DEJARME PASARLOS JUNTO A TI COMO TU AMIGA

FRASES CÉLEBRES ESCUCHADAS Y/O LEÍDAS

- Hay tres cosas que jamás regresan:
· una bala disparada
· la oportunidad desperdiciada
· una palabra pronunciada

- La peor forma de extrañar a alguien s estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener

- Para mirar al futuro hay que saber entender el pasado

- No le preguntes anadie que debes hacer con tu vida, pregúntatelo a ti mismo. (Fernando Savater)

- La educación es el pasaporte del futuro. El mañana pertenece a aquella gente que se prepara en el presente (Malcom X)

- Nunca es tarde para luchar por lo que quieres

- Quizá la fantasía sobre cómo quieres ser esté lejos de cómo te sientes

- Busca tu camino y encontrarás tu destino

- El cielo es que alguien te tenga en su corazón

- El silencio a veces es la mejor respuesta

- Para alcanzar la verdadera felicidad hay que vivir el momento y no pensar en el futuro

- En la vida no importa lo que hagas, sino quien eres

- El corazón siempre tiene razóm

- Un problema sólo es una dificultad disfrazada

- Soy el amo de mi destino y el capitán de mi alma

- Cada niño es un genio en potencia que hay que trabajar y descubrir

- El fracasar no es el no llegar, es el no intentarlo

- No destroces lo mejor de tu vida, tan solo porque no te sientas muy seguro de quien eres

- El corazón tiene motivos que la razón no entiende

- Lo importante no es vivir los años sino llenar los años de vida

- Estamos aquí para vivir el presente, recordar el pasado y provar un futuro

- ...

LO QUE NO HE SABIDO DECIR EN ESTOS AÑOS

Los años van pasando para todos, pero para mi aún hoy hay momentos en que me da la impresión de que se ha detenido en aquel verano del 98; cuando comencé a sentir cosas que nunca antes había apreciado; cuando extrañas sensaciones recorrían mi cuerpo al ver a alguien que hasta entonces veía como al resto de la gente de mi edad. Cuando empecé a tener nuevos sentimientos por alguien a quien yo consideraba muy importante para mí, pero tampoco tanto como para sentir todo aquello; o eso creía yo.
Cuando le veía me sonrojaba; una extraña sensación recorría todo mi cuerpo en forma de cosquilleo; me temblaban las rodillas; no podía pensar en nada, tan sólo observarle; las palabras no lograban salirme para expresar lo que sentía, siquiera para decir algo que no tuviese nada que ver conmigo; la alegría y los nervios se juntaban formando una sola emoción, nueva, paradójica y complicada al mismo tiempo para mí.
Si no le veía estaba inquieta por si pudiese estar por allí o llegase a verle, no podía pensar en nada más que en las ganas que tenía de volver a percibirle, aunque sólo fuese por un instante; de distinguir de nuevo su sonrisa; de escuchar una vez más su dulce voz,...
Cuando llegaba la hora de despedirnos; no era capaz de decir nada. Tenía que irme sin más, sin siquiera mirarle; pues hacerlo significaba no poder verle en mucho tiempo; creía que al no decir hasta luego o adiós el momento de juntarnos de nuevo en aquel lugar, de volver a contarnos nuestras batallas, de discutir, picarnos,... sería mucho más corto que si me despedía.
Me daba la impresión de que nunca llegaba la situación de reunirnos de nuevo, de poder tener noticias suyas; y cuando llegaba, quería que el tiempo se detuviese, que se paralizase en ese preciso instante para no tener que separarnos más; para poder seguir hablando, jugando,..liándolas.

Llegué a pensar que no podía ser real lo que sentía, que todo era una confusión de nuestra amistad con algo más que eso. Dejaba de verle como más que un amigo por algún tiempo (sobre todo cuando estábamos alejados), pero de pronto sentía lo mismo; incluso con más intensidad que la última vez. Volvía a dejar de pensar en esa persona de una forma tan especial, de nuevo sentía algo muy fuerte;... Así durante muchos años; pero sin ser capaz de decirle nada en ningún momento; tan sólo podía hablarlo con mis amigas; pero eso sí, que ellas no le dijesen nada, porque entonces no eran realmente mis amigas. Era un secreto a voces; ya que se veía a leguas. Pero a pesar de ello, todo seguía como siempre: seguíamos hablándonos, montándolas, contándonos secretillos (grandes secretos por aquel entonces para nosotros), echándonos las risas, enviándonos cartas,...¡Pasando muy buenos momentos!

A día de hoy sigo pensando que tan solo ha sido un conjunto de sentimientos, emociones y sensaciones nuevas que no he podido comprender, que sigo sin entender y que puede que nunca las llegue a distinguir. A saber si realmente es sólo amistad, pero una amistad muy especial, como no puede llegar a serlo con nadie más; o bien, algo más que eso. No lo sé, la verdad; pero por fin me he dado cuenta de que es mejor que todo siga como hasta ahora. Tal vez algún día, no se cuándo ni si dentro de mucho o poco tiempo, pero tal vez consiga explicar todas estas sensaciones, estos sentimientos que aún recorren mi cuerpo en ocasiones y sigo sin saber explicar ni llego a entender.

POR FIN...EL DESENLACE

Ya han pasado muchos años, tal vez demasiados desde la primera vez en que vi a la persona que mi mente no puede olvidar. Son tantos, que no consigo recordar el momento preciso en que nos vimos por primera vez, si quiera que estábamos haciendo para conocernos,...
Son 14 años desde aquel entonces, pese a que tampoco recuerde el día exacto, pero sería en verano, tal vez Semana Santa, o puede que alguno de esos estupendos puentes que todos teníamos cuando aún estudiábamos.
Ya han pasado todos esos años desde que nos conocimos; y 10 desde que me fijé en él como algo más que un amigo; puede que porque era diferente al resto de los chicos que conocía, porque nos tratábamos de forma distinta a como lo hacíamos con el resto de nuestros amigos de aquél entonces; porque siempre nos entendimos a la perfección sin a penas tener que decirnos nada; por todas las horas que nos pasábamos hablando de todo y nada a la vez; por la cantidad de cartas que nos enviábamos contándonos nuestras batallas,...
Realmente no sé porque fue ni como sucedió; tan sólo puedo decir que un buen día del año 1998 comencé a verle como algo más que un amigo, a sentir cosas que nunca había a sentido por nadie, sin poder explicar ni entender que era, porqué me pasaba a mi ni porque con él en concreto.
No le di mucha importancia, puesto que muchas de mis amigas, por no decir todas, también sentían lo mismo por él; también porque era mi mejor amigo y eso era lo más importante para mi; además, como no entendía lo que me sucedía, y con no pensar en ello estaba solucionado.
Siempre creí que esto que sentía acabaría desapareciendo.

Los años han ido pasando y ambos hemos estado con otras personas, yo no me paré a pensar en aquellos sentimientos de hace tantos años nunca; bueno, tampoco es eso.
En una ocasión me di cuenta de que no se habían ido, que seguían ahí. Fue un verano en que estábamos los dos en el pueblo y el chico con el que estaba yo por aquel entonces, le vi a él; después de mucho sin verle ni saber nada de él. Entonces no supe que hacer; todos aquellos sentimientos volvían a recorrer mi cuerpo, no los comprendía de nuevo; mis ojos no podían dejar de mirarle, no me importaba que estuviese la persona con la que estaba saliendo porque mis ojos sólo podían mirar para mi mejor amigo. ¡No entendía nada! Pero nuevamente, no le di importancia y pensé que todo se olvidaría con el tiempo, que tan solo necesitaba eso: tiempo.

Ahora, a estas alturas, me doy cuenta de que me he estado engañando mucho tiempo, no sólo no han desaparecido esos sentimientos, se que no lo harán nunca, casi fijo. Pero ya no me importa, porque por fin he aprendido a aceptar el hecho de que somos amigos y que todo está bien así, que mis sentimientos pueden quedar a un lado, tal y como lo han hecho durante todos estos años, y seguir siendo los mejores amigos del mundo.


Son tantos años; han pasado tantas cosas; tantos buenos momentos compartidos con él; tantas horas, años juntos; tantos sueños contados y escuchados; tantas historia vividas con otras personas por parte de los dos,...que me he dado cuenta de que ya es tarde para sacar a relucir todo lo que llevo guardando tanto tiempo. No sólo porque son muchos años como para decirlo ahora, o porque todo está bien tal y como está ahora, siquiera por el hecho de tener miedo al rechazo, que lo tengo; sino que sobre todo por miedo a que todo cambie, a que todo deje de ser como es; por expresar lo que siento y que lo único que se cree sea confusión, por perder a uno de mis mejores amigos por expresar mis sentimientos hacia él; que a pesar de ser mi amigo, son mucho más que eso.
¡Todo es tan complicado!

Parece un tanto extraño, pero todo lo es si alguno de los dos estamos por medio, pero incluso a él le he pedido mil veces consejos sobre cosas que tenían que ver con mis sentimientos, y él me ha aconsejado como buen amigo.
Hablando de alguien en concreto a quien no me atrevía a decirle lo que sentía, sin saber él de quien se trataba, me dijo que se lo dijese; lo hiciese notar, o le diese unas hojas que escribí pensando en él; pero ¿cómo? No me parece nada fácil, creo que con esas técnicas no lo descubriría nunca, por muy claro que estuviese todo. Pero es comprensible, puesto que es mi amigo y me ve como tal, y por más que le diga todo esto no lo va ver a no ser que se lo diga directamente. ¡Lo entiendo!, la verdad.
Es por esto, por lo que sé que hago bien dejando todo tal y como está, puesto que de esta forma podremos seguir como hasta ahora y nada cambiará. Podremos hablar de todo tipo de cosas, de sentimientos, de nuestros sueños, darnos ánimos cuando lo necesitemos, escuchar lo que piensa el otro a cerca de cualquier cosa,... ¡Tenernos para todo, a pesar de la distancia y nuestras diferentes personalidades!

NOMBRES Y SIGNIFICADO DE LOS MISMOS

Los nombres expresan muchas cosas, entre ellas, se supone que la forma de ser la persona quien pertenece cada uno; pero teniendo un mismo calificativo dos personas, pueden llegar a ser tan diferentes...
Por todos es sabido que los padres llaman a sus hijos de una u otra forma en función de si es niño o niña y del que más les guste en ese momento, puesto a que cada hijo le llamaran de una forma diferente. No tienen en cuenta que según dicha decisión su hijo tendrá una u ora personalidad; la verdad que eso es un poco absurdo, puesto que cada uno es como se va haciendo a lo largo a los de años. Pero lo que si que es cierto es que los hay que expresan más vitalidad, más fuerza, son diferentes entre unos cuantos que se repiten alo largo de los años y que muchas, tal vez demasiadas personas tienen;...
Lo que sin duda es cierto, es que cada uno de éstos tiene su propio origen, un día que se considera festivo para dicha persona, por pensarlo, según nuestra sociedad, el día del santo de dicho nombre; incluso su propio significado.
Mucha gente intenta sacar dinero en función de esto y jugando con los sentimientos de las personas, puesto dicen saber que juntando los nombres de dos personas que se gustan podrán descubrir el porcentaje de o que se quieren. ¡Mayor tontería en la vida oí! Si fuese cierto, todos los chicos que se llamasen de la forma me gustarían lo mismo, y está claro que no puede sentir lo mismo por personas diferentes.


Un ejemplo del análisis de un nombre, según un libro escrito sólo a cerca de nombres de las personas, sería el mío:
EL ORIGEN DE HELENA ES: griego
LA FESTIVIDAD ES EL DÍA: 18 de agosto
EL SIGNIFICADO ES: la resplandeciente
HELENA: Pura, bondadosa y con un punto de ingenuidad que cultiva deliberadamente. Elena era una buena persona, pero no es tan inocente como puede parecer. Su bondad se combina con una actitud muy enérgica para defender aquello en lo que cree y para proteger a sus seres queridos. Es muy coqueta y sensual.
Inteligente e idealista, desde muy joven tiene claro lo que quiere conseguir en la vida y, sobre todo, como conseguirlo. El esfuerzo, la tenacidad y el trabajo son sus únicos secretos. Muy consecuente consigo misma, sólo busca tener la conciencia tranquila y le importa poco el reconocimiento de los demás, salvo, quizás, el de sus seres queridos. Para ella, es clave que su pareja sea inteligente.
Era, según la mitología griega, la mujer más bella del mundo. Casada con el rey espartano Menelao, el troyano París se enamoró de ella y se la llevó. Menelao acudió a rescatarla desencadenándose la guerra de Troya.


Leyendo esto la mismo tiempo que lo iba transcribiendo des del libro con el que me he hecho, me he quedado perpleja, puesto que muchas de las coas que arriba se mencionan me describir, por no decir todas. Ahora ya no tengo tan claro que el tener uno u otro nombre no signifique nada; ¿y si realmente nos vamos haciendo con las características que se corresponden a nuestro nombre?
No entiendo nada, lo único que puedo añadir es que me he quedado sin palabras y todo lo que pensaba mostrar en esta hoja ya no me sirve, puesto que la definición de mi propio nombre me ha roto lo esquemas.

¡Cómo decirlo, cómo expresarlo!

Hay momentos en la vida en que no sabemos como decir algo; puede que sea a cerca de nuestros sentimientos o de algo que nos ha ocurrido, que hemos pensado,... El caso es que no encontramos el momento ni la forma adecuada para expresar eso que ronda por nuestra mente; lo cual no podemos quitárnoslo de encima y tenemos la necesidad de sacarlo como sea; pese a que deseemos encontrar la manera más apropiada de comunicárselo a alguien y en la situación más idónea.
No logramos que esa idea salga de nuestra cabeza y pensamos a diario en ella, sin dejar de darle vueltas, sin poder evitar pensar en otra cosa que no sea eso, sin encontrar nunca la oportunidad de expresarlo, para comunicárselo a la persona que deseamos que lo sepa; tal vez porque le incumbe, puede que por desahogarnos con alguien, por no pensar tanto en ello, porque nos ayuden a encontrar una solución a ese pensamiento que guardamos desde hace tanto tiempo en nuestra mente. No sé, puede ser por muchos motivos; la cuestación es que queremos poder decírselo a alguien y no sabemos cómo.

Un buen ejemplo de ello sería cuando te gusta alguien y no sabemos cómo decírselo, puede que por vergüenza, miedo al rechazo, no saber expresarte, poder perder esa relación tan especial que teníais,...
Buscas posibles soluciones en todas partes; hablando con tus amigos, pensando que has hecho otras veces cuando te has visto en la misma situación, en que le dirías a alguien si se encontrase en tu lugar...
Tras darle mil vueltas, crees haber hallado la respuesta apropiada. Ahora sólo has de llevarla a la práctica.
Intentas decírselo en persona, pero te fallan las rodillas; tus manos no pueden dejar de temblar; escalofríos recorren tu cuerpo; te sonrojas; tus ojos brillan como si hubiese estado llorando, pero en realidad tan sólo estas enamorada de la persona que tiene enfrente; la sonrisa que se refleja en tu cara es más grande de lo habitual; las palabras no consiguen salir de tu mente; mueves los labios sin vocalizar palabra alguna... De nuevo no has conseguido decirle lo que sientes.
Pruebas con la segunda de tus opciones: decírselo de forma escrita:
- Si le envías una carta tienes miedo de que no le llegue, o de que cuando lo haga no la lea. Si la lee, puede que te responda o que no; pero ¿y sino te responde?; ¿será que no le llegaría?, ¿qué no siente nada o lo mismo por ti?, ¿qué no quiere saber nada de esos papeles y va a seguir todo como hasta entonces?,...Hay tantas dudas y miedos, que decides no hacerlo así.
- Si le envías un mensaje puede que no lo reciba (sería raro, pero con esto de los móviles nunca se sabe); tal vez no tenga saldo para responderte en ese momento y cuando recargue el móvil olvide que aún no ha contestado tu mensaje; quizá no le dé importancia de nuevo y haga como que no lo ha recibido y todo siga como hasta entonces. ¡Quién sabe!
- Si decides enviarle un correo a su cuenta de internet, nos encontraríamos en la misma situación que con la carta; añadiendo que tal vez no suela leer mucho el correo que recibe; que su e-mail puedes tenerlo mal en una letra, con lo que se lo remitirías a otra persona,...
- Si se lo dices por el messenger, quizá no se conecte muy a menudo; puede que no encuentres nunca el momento más apropiado para decírselo; que mientras se lo estás diciendo te diga algo y no termines de expresar todo lo que sientes,...

Nada de esto te resulta útil; así que decides que sea una persona de mucha confianza quien se lo diga; pero ¿y si realmente no es de tanta confianza y no se lo dice, o también le gusta a esa persona? O si, ¿por miedo a que no te guste lo que le ha dicho no te dice nada?,...

De pronto te encuentras como al principio: a punto de estallarte la cabeza; sin poder guardar por más esos sentimientos; necesitando que lo sepa, pero sin tener que decírselo; no sabiendo cómo expresarte ni en que ocasión hacerlo,...

Los años van pasando y esas sensaciones no desaparecen; pese a que puedas tener otras relaciones, o que creas que eso pertenece a tu pasado.
Cuando de nuevo os encontráis, te das cuenta de que siguen ahí, que nunca se han ido, que no has olvidado a esa persona ni lo que sentías por ella; que tal vez todos esos años hayan sido una perdida de tiempo porque has estado con otras persona cuando realmente querías estar con la persona que de nuevo tienes ante ti. Te planteas que cómo es posible sentir lo mismo después de tanto tiempo, que si ahora es el momento oportuno de decírselo, que cómo puedes hacerlo...

Sigues viéndole durante meses, tal vez años; pensando en cómo manifestar todo eso que sientes, buscando la situación y el momento más apropiados. Hasta que un día te das cuenta de que sólo tienes dos opciones, esta vez no hay más posibilidades, ahora ya no:
· O te arriesgas y se lo dices, ya sea por carta, en persona, por mensaje,...
· O bien aparcas esos sentimientos (ya que no podrás olvidarlos ni dejar de sentirlo) y decides hacer tu vida independiente a la suya; aceptando el hecho de que no te has atrevido a expresar lo que sientes, de que le has perdido para siempre y que tal vez la otra persona hubiese sentido lo mismo que tú durante tanto tiempo y tampoco supiera como expresártelo. En este caso, ya no tienes nada que hacer; pero piensa que ha sido culpa tuya y de nadie más.

Su mirada penetrante iluminaba aquella habitación; sus imponentes ojos me decían todo lo que una persona desea escuchar de la persona a la que ama, pero resultaba insólito, pues sus sensuales labios no se movían , siquiera articulaban palabra alguna. No lograba dejar de observarle, tampoco era capaz de expresar mis pensamientos ni lo que sentía en aquel preciso instante; así que me quede inmóvil entre la multitud, contemplándole.

De pronto se giró, miró en la dirección en la que yo me encontraba; tal vez a mi, puede que buscando a alguien, no lo sé.
Seguí allí paralizada durante algún tiempo. Se aproximó, pude verle aún mejor; si es que eso era posible. En sus retinas se reflejaba lo que yo estaba experimentando desde que le vi. No sabía como era posible, siquiera podía creerlo, pero todo lo que no era capaz de expresar con mis palabras podía verlo en sus impresionantes ojos.

Se acercó un poco más a mí. Noté su embriagador aliento rozando mi mejilla. De repente, una exquisita y suave voz me susurró al oído: “Hola vida”

¿¡Cómo era posible que me dijese aquello alguien a quien veía por primera vez!?

Intenté responder a su saludo, pero estaba tan nerviosa que las palabras no me salían; las rodillas comenzaban a fallarme hasta tal punto, que tal vez habría caído, sino fuese porque se alejó sin decirme nada más.

Ignoraba el porqué de aquella extraña situación; pero llegué a comprenderla cuando pude ver como se iba con otra persona que había venido a buscarle para aproximarse a la pista de baile de aquella sala, que me iba resultando más grande a medida que se iban apartando de mi.

Por fin llegaron al lugar al que se dirigían, una nueva melodía sonaba por los altavoces; su cuerpo comenzaba a moverse al ritmo de la música; mientras el mío se estremecía cada vez más. Parecía como si siempre se hubiese dedicado a bailar, iba acorde con las notas y la letra de aquella canción, sus movimientos resultaban muy sensuales para mí; tanto que mi cuerpo dejó de temblar por unos instantes y comenzó a impulsarse hacia la pista de aquel local, con movimientos poco familiares para mí.

La habitación mermaba por instantes, cada vez estaba más cerca de aquella persona cuyas palabras se habían gravado en mi cabeza (“Hola vida”).¡Cómo olvidarlas!

Sin apenas darme cuenta, estaba al lado suyo, bailando juntos. Parecía un video clip en el que dos personas anónimas se ven, sienten algo nuevo la una por la otra, y se ponen a bailar sin dar importancia a si hay más gente a su alrededor o si les observaran los demás.

Estando allí, y sin poder dejar de deslizarnos por la pequeña pista, sentí su aterciopelada piel acariciando mis manos; aun temblorosas por todas aquellas nuevas emociones. Tenía la sensación de encontrarme en medio de una película, tal vez un sueño; pero en ningún caso algo real.

No podía dejar de mirar su angelical cara; todas sus facciones eran perfectas, inmejorables.

Sin darme cuenta, sus labios se hallaban casi rozando los míos. No podía creerlo, aquellos deseables labios estaban a punto de acariciarme.

Inesperadamente, alguien pasó entre los dos, separando nuestros cuerpos; originando una sensación de tristeza e impotencia al mismo tiempo; a la cual supimos responder con una sonrisa.

Jamás había visto tan fantástica expresión en la cara de nadie; no sólo se distinguían hoyuelos en sus mejillas y se estiraban sus labios; también estaba sonriendo con los ojos; podía percibirse como aquel humilde gesto lo estaba realizando de corazón, como si realmente sintiese que no se hubiese producido esa situación que ambos esperábamos con gran expectación.

De nuevo alguien nos había separado; pero tenía el presentimiento de que antes de finalizar la noche volveríamos a juntarnos. Puede que incluso uniésemos nuestros los labios, o quizá pudiese decirle algo, no lo sé; tan sólo deseaba que sucediese, que pudiésemos volver a estar cerca el uno del otro.

Había pasado una eternidad desde aquel último baile; o eso pensé yo, puesto que desde que nos alejamos, el tiempo había transcurrido muy despacio para mi aguardando poder volver a verle (aunque sólo fuese eso; verle).

Tras una larga espera y mucha expectación, una suave mano acarició mi rostro, provocándome un cosquilleo que recorrió mi cuerpo entero. ¡De nuevo aquella maravillosa persona!

Percibí como las vibraciones que se desprendían de sus labios en forma de palabras, con un acento sensual, se aproximaban a mi oído transformándose en el siguiente mensaje: “Eres mi sueño hecho realidad”

¡Increíble! ¡Eso era exactamente lo que yo pensé al verle, y me lo acababa de decir a mi!, como si me pudiese leerme la mente.

Ahora no podía esperar a que alguien estropease aquello. Era mi sueño, y no estaba dispuesta a que acabase sin lograr besarle; por lo que decidí estirarme un poco para que mis labios alcanzasen los suyos y así poder tocarle.

Llevaba deseándolo toda la noche, aquella larguísima noche, que no quería que terminase nunca.

Por fin llegó ese momento tan especial para los dos; sé que era único porque veía en sus ojos lo que no era capaz de expresar con mis propias palabras; notaba que los dos, por alguna extraña razón, sentíamos lo mismo.

Nuestros labios se fusionaron en un apasionante beso; y en aquel preciso momento supe que era la persona junto a la que quería pasar el resto de mis días.

Conversaciones con niños menores de 3 años

Marzo del 2006 - Dana: 3 años, a su educadora Milagros:
Se baja el pantalón la niña, le enseña el culo a la profesora y miewntras se da palmadas en el le dice: "Mira mi culo"

28/03/06 - Elena: 3 años, a una de las de pequeños madrugadores (Patricia):
Dame un beso en el culo y verás que cosa más bonita hago ... Me tiro un pedo

28/03(06 - Elena: 3 años, a unos muñecos del balacín del patio:
Mis niñines, os vy a dar un abrazo

28/03/06 - Elena: 3 años, a una compañera suya de clase de 2 años (Lucia):
Mi niña, vamos a recoger los juguetitos

Marzo del 2006 - Lucia; 2 años, a su madre:
La madre le dice que un perro le mordió el chupete y que ya no tiene chupete; ientras se lo enseña (lo había coratdo ella con las tijeras). A lo que la niña le responde:
Mamá, le falta un trozo, pero no pasa nada ¡Cóselo!

29/03/06 - Elena: 3 años, a mí:
Señorita Elena

31/03/06 - Jonh: 3 años, a una niña de su clase (Lucía):
La niña se cayó al suelo y se hizo daño, por lo que estaba llorando, y le dijo:
No es nada mi niñina

18/04/06 - Lucia: 2 años, a una educadora en prácticas que estaba ahora en otro aula:
Vuelve con nosotros

18/04/06 - Lucia: 2 años, a una educadora en prácticas:
Vete, que quiero que venga Elena otra vez

31/01/08 - Noel: 3 años, con una de las educadoras:
· ¿Por qué tienes el pelo colorado?
- Porque me lo he pintado
· Y, ¿Con qué te los has pintado?
- Con unas pinturas para el pelo
· ¿Cómo te lo has pintado?
- Me lo pintó mi hermana porque ella pinta el pelo a la gente
· Ah!

Sociedad estereotipada

Vivimos en una sociedad estereotipada y llena de prejuicios, en la que todos nos dicen lo que debemos o no hacer en función de lo que ha aprendido, lo que observan en su entorno y en los medios de comunicación y, por último, pese a que debería ser lo primero, la educación que han recibido por parte de sus padres, profesores, compañeros, amigos y familiares.

Una sociedad en la que los hombres deben ser muy hombres, y las mujeres una especie de "Barbie" que haga todo de la casa, se encargue de los niños, escuche al marido, esté a su entera disposición y, al mismo tiempo, esté guapa e impoluta todos los días y a cada instante.

A los niños desde pequeños se les enseña que han de ser duros, fuertes; que no deben llorar ni expresar sus sentimientos así como así; han de regirse por la ley de "diente por diente", si se enfadan y lo expresan lo harán por medio de acciones agresivas que sean físicas hacia personas u objetos (según la situación, su eprsonalidad...). Juegan con coches y a las muñecas no pueden ni arrimarse, pues si le llegan a gustar lo tendrán como "el rarito".

Mientras tanto, las niñas se dedican a jugar a las cocinitas, con muñecas, a simular que son madres Y/ o princesas,...Deben expresar sus sentimientos y pueden llorar cuando les apetezca; son mucho más sensibles que los niños; si se enfadan lo muestran haciendo daño psicológico. Dan más vueltas a todas esas ideas que rondan por sus cabecitas; en lugra de sertan espontáneos e impulsivos como los hombres. Se les enseña a mirar primero por sus seres queridos y luego por ellas mismas; a ser una especie de "esclavas o sirvientas" de su pareja.

Por suerte todo estos no son más que estereotipos y la sociedad comienza a comprender que tan sólo son eso, prejuicios, con los que nos han ido educando a lo largo de los tiempos; los cuales no tiene porque ser así en todas y cada una de las personas. Comienzan a entender que cada uno puede tener sus propias ideaas, su ideología y su forma de ser; que puede gustarnos la personalidad de unas personas y de otras no, o algo que les carectirece; pero cada uno es como es.

Pese a que empiezan a darse cuenta de estas cosas, aún hay gente que no lo respeta ni lo acepta; incluso algunos que siguen educqando sus hijos teniendo en cuenta todas estas ideas; que son repetables; porqué no; pero deberían dar la oportunidad de que, a medida que van creciendo esos a los que se consideran los "peques de la casa", puedan tener sus propias ideas y personalidad; sin intentar imponerle la identidad que te gustaría haber tenido tú o crear una pequeña copia de tí mismo pero en un cuerpo distinto.

Los pequeños sabios

¡No comprendo como puede haber gente que considere que los niños pequeños no saben nada de la vida!

/////////

Esto es totalmente falso; son mucho más listos que muchos adultos. Es más, se puede hasta demostrar. He aquí algunos ejemplos:

- Aprovechan cada momento de la vida como si fuese el primero y el último al mismo tiempo.

- Viven cada minuto de sus pequeñas vidas inténsamente, disfrutando de cada experiencia, cada comentario, cada situcación,...

- Observan las cosas más hermosas que hay a su alrededor maravillados, con grandes ojos de sopresas y fascinados por aquello que están viendo a cada instante.

- Dicen lo que piensan a cada instante sin preocuparse del que dirán, sin tener que callar lo que sienten.

- Expresan libremente sus sentimientos , para que los de más les conozcan, para que sepan lo que relamente quieren; porque son ellos mismos a todas horas.

- En ellos todo es original; si se les ocurre algo lo llevan a cabo sin miedo al rechazo de los demás, sin importales la opinión de nadie más que la suya propia.

- Son la improvisación en persona; no piensan en que hacer a cada segundo, hacen lo que les apetece sin darle vueltas.

- Reinventan constantemente la realidad que les rodea en caso de que no les agrade, intentando que les llegue a gustar lo que ven, pero sin pisar ni hacer daño a nadie.

- Son todos ellos diferentes a los otros niños, cada uno es de una forma, sin llegar a parecerse a penas.

- Les gusta explorar el entorno en el que viven, descubriendo cosas nuevas, que pueden haber estado ahí siempre, pero que no habían visto hasta entonces.

- Se hacen preguntas sobre las cosas que ven , lo que oyen,...sin esperar una respuesta absurda; intentando comprenderlo todo de la forma que más se adapte a ellos.

- Todo vuelve a crearse al pasar por ellos, por medio de su constante y contínua curiosidad.

Después de esto, ¿de verdad seguís creyendo que somos más listos que los niños, o es del revés?

Aquellos tiempos, estos recuerdos

Los años pasan por todos. Unos los notan más que otros, pero van pasando para todos; tanto si nos gusta la idea como si no deseamos que esto ocurriese.

Se supone que a medida que avanza el tiempo adquirimos más conocimientos y vamos aprendiendo de los errores cometidos; que los años nos enseñan experiencias útiles para nuestro futuro, ya sea el inmediato o quizá otro algo màs apartado.

Todo eso es muy bonito, pero desde luego, para mí, lo mejor del paso del tiempo son todos aquellos momentos que recordamos: los difíciles; los duros; los tiernos; los que nos parecen un sueño del que no quisieramos despertar nunca, pero que desgraciadamente se acaban; los que nos dejan buen o mal sabor de boca; los que quisiesemos repetir;... Para mi todos son importantes, puesto que todos ellos forman parte de mi vida, y aunque tenga un recuerdo más dulce o amargo de éstos, los he vivido todos intensamente; puesto que para eso es la vida, para vivir cada momento como si fuese el último.

Recuerdo como si hubiese sucedido ayer las noches en que estaba tumbada en el polideportivo de mi pueblo mirando las estrellas con mis amigos; las charlas con un amigo al que veía de pascuas a ramos, pero que se sabía toda mi vida; los "tortilleros" con lo que recaudabamos de pedir dinero por las casas del pueblo en carnaval,...

Pero también recuerdo los enfados y discusiones con mis amigas/ os de mi infancia, los lloros los días de mi cumpleaños por no querer coger el teléfono (nunca me gustó hablar por teléfono); las peleas con mis hermanos,...

Todos son recuerdos, algunos los recuerdo mejor, otros me han ayudado a rememorarlos; pero todos ellos son los que forman una historia; la de mi vida; por loq ue todos son imprescindibles para mi, y quisiera no olvidarlos nunca. Sñe que he de dejar sitio a nuevos recuerdos, sentimientos, sensaciones, emociones, situacion,es aocntecimientos,...Pero, ¿por qué olvidar estos?

Es por todo esto, por lo que creo que todos deberíamos sacar unos minutos de nuestro tiempo para poder escribir en un papell una libreta, el ordenador, o en nuestro blog unas palabras todos los días; de esa forma podremos expresarnos y recordar muchas cosas a pesar de que el tiempo pase y nuestra memoria pueda ir dejándo cosas en el olvido.

¿DE QUÉ ÁRBOL CAÍSTE?

Me ha enviado un correo un tanto interesante, puesto que las características que se mencionan en función del día en que yo nací, considero que se corresponden en su mayoría con mi forma de ser. Es por eso que he considerado oportuno incluir esta información e ni mi blog.

Así pues, sin más dilaciones añado el texto que hace erferencia a la astrología celta:

(Lo primero es buscar la fecha de nacimiento y posteriormente las características de dicho árbol)

"Diciembre 23 a Enero 01 - Manzano
Enero 02 a Enero 11 - Abeto
Enero 12 a Enero 24 - Olmo
Enero 25 a Febrero 03 - Ciprés
Febrero 04 a Febrero 08 – Álamo
Febrero 09 a Febrero 18 - Cedro
Febrero 19 a Febrero 28 - Pino
Marzo 01 a Marzo 10 - Sauce Llorón
Marzo 11 a Marzo 20 - Árbol de Limas
Marzo 21 - Roble
Marzo 22 a Marzo 31 - Avellano
Abril 01 a Abril 10 - Árbol Rowan
Abril 11 a Abril 20 - Arce
Abril 21 a Abril 30 - Nogal
Mayo 01 a Mayo 14 – Álamo
Mayo 15 a Mayo 24 - Castaño
Mayo 25 a Junio 03 - Árbol de Cenizas
Junio 04 a Junio 13 - Árbol Hornbeam
Junio 14 a Junio 23 - Higuera
Junio 24 - Abedul
Junio 25 a Julio 04 - Manzano
Julio 05 a Julio 14 - Abeto
Julio 15 a Julio 25 - Olmo
Julio 26 a Agosto 04 - Ciprés
Agosto 05 a Agosto 13 - Álamo
Agosto 14 a Agosto 23 - Cedro
Agosto 24 a Septiembre 02 - Pino
Septiembre 03 a Septiembre 12 - Sauce Llorón
Septiembre 13 a Septiembre 22 - Árbol de Limas
Septiembre 23 - Olivo
Septiembre 24 a Octubre 03 – Avellano
Octubre 04 a Octubre 13 - Árbol Rowan
Octubre 14 a Octubre 23 - Arce
Octubre 24 a Noviembre 11 – Nogal
Noviembre 12 a Noviembre 21 – Castaño
Noviembre 22 a Diciembre 01 - Árbol de Cenizas
Diciembre 02 a Diciembre 11 - Árbol Hornbeam
Diciembre 12 a Diciembre 21 - Higuera
Diciembre 22 - Haya

ÁLAMO (la Incertidumbre)
Es una persona con un alto sentido de la estética, no muy segura de sí misma, valiente sólo si es necesario, necesita rodearse de un ambiente agradable, es muy selectiva, a veces solitaria, muy entusiasta, de naturaleza artística, buena organizadora, intenta aprender a través de la filosofía, confiable en cualquier situación, asume las relaciones muy seriamente.

ABEDUL (la Inspiración)
Una persona vivaz, atractiva, elegante, amistosa, no pretenciosa, modesta, no le gustan los excesos, aborrece lo vulgar, ama la vida en la naturaleza y la calma, no muy apasionada, llena de imaginación, un poco ambiciosa, crea una atmósfera de calma y satisfacción.

ABETO (el Misterio)
Es una persona de extraordinario buen gusto, dignidad, sofisticada, ama la belleza, temperamental, testaruda, tiende al egoísmo pero se preocupa por quienes están cerca, más bien modesta, muy ambiciosa, de muchos talentos, industriosa, amante insatisfecha, de muchos amigos y enemigos, muy confiable.

ARCE (la Mente Abierta)
Una persona fuera de lo común, llena de imaginación y originalidad, tímida y reservada, ambiciosa, orgullosa, segura de sí misma, con sed de nuevas experiencias, algunas veces nerviosa, tiene muchas complejidades, buena memoria, aprende rápidamente, con una vida amorosa complicada, le gusta impresionar. Debes buscar tener una relación seria que te llene tu vida, eso te haría feliz.

AVELLANO (lo Extraordinario)
Es una persona encantadora, no pide nada, muy comprensiva, sabe como impresionar a la gente, segura, mente abierta, positivista, activa en la lucha de causas sociales, popular, temperamental y amante caprichoso, sensual y excesivamente apasionado, bello, sensible, honesto y compañero tolerante, con un sentido de la justicia muy preciso.

CASTAÑO (la Honestidad)
De belleza inusual, no desea impresionar, con un desarrollado sentido de la justicia, vivaz, es una persona interesada, diplomática de nacimiento, sin embargo se irrita fácilmente y es muy sensible en compañía, muchas veces por falta de seguridad en sí misma, a veces actúa con sentido de superioridad, se siente incomprendida, ama una sola vez, tiene dificultades para encontrar pareja.

ÁRBOL DE CENIZAS (la Ambición)
Es una persona excepcionalmente atractiva, vivaz, impulsiva, exigente, no le importan las críticas, ambiciosa, inteligente, llena de talentos, le gusta jugar con el destino, puede ser egoísta, muy fiable y digna de confianza, amante fiel y prudente, algunas veces el cerebro control al corazón, pero asume sus relaciones muy seriamente.

HAYA (la Creatividad)
Tiene buen gusto, le preocupan las apariencias, materialista, organiza bien su vida y su carrera, es una persona ahorrativa, buen líder, no toma riesgos innecesarios, razonable, espléndida compañera de vida, gusta de mantener la línea (dieta, deportes, etc.)

ÁRBOL HORNBEAM (el Buen Gusto)
De una belleza muy fresca, se preocupa por su apariencia y su condición económica, de buen gusto, no es egoísta, vive de la forma más cómoda posible de manera razonable y disciplinada, busca bondad y conocimiento en una pareja emotiva, sueña con amantes inusuales, a menudo es feliz con sus sentimientos, desconfía de la mayoría de las personas, nunca está segura de sus decisiones, muy concienzuda.

ÁRBOL DE LIMAS (la Duda)
Acepta lo que la vida le da de una manera muy compleja, odia pelear, el estrés y el trabajo, pero le disgusta la pereza y la ociosidad, es suave y sabe ceder, hace sacrificios por los amigos, de mucho talento pero no suficientemente tenaz para explotarlos, se lamenta y se queja a menudo, es una persona muy celosa pero leal.

MANZANO (el Amor)
De contextura liviana, mucho carisma, es una persona llamativa y atractiva, de un aura agradable, coqueta, aventurera, sensible, siempre enamorada, quiere amar y ser amada, compañera fiel y tierna, muy generosa, de talentos científicos, vive el día a día, filósofa despreocupada con imaginación. Totalmente despistada.

OLMO (la Mentalidad Noble)
De figura agradable, buen gusto en el vestir, de exigencias modestas, tiende a no olvidar los errores, alegre, le gusta mandar pero no obedecer, es una pareja honesta y fiel, le gusta tomar decisiones por los demás, de mentalidad noble, generosa, con buen sentido del humor, práctica.

ÁRBOL ROWAN (la Sensibilidad)
Llena de encantos, alegre, da sin expectativas, le gusta llamar la atención, ama la vida, las emociones, no descansa, e incluso gusta de las complicaciones, es tanto dependiente como independiente, tiene buen gusto, es una persona artística, apasionada, emocional, buena compañía, no olvida.

CEDRO (la Confianza)
De una belleza extraña, sabe adaptarse, gusta del lujo, de buena salud, es una persona para nada tímida, tiende a ver de menos a la demás gente, segura de sí, con determinación, impaciente, le gusta impresionar a los demás, de muchos talentos, industriosa, saludablemente optimista, en espera el único y verdadero amor, capaz de tomar decisiones rápidamente.

CIPRÉS (la Fidelidad)
Fuerte, muscular, adaptable, toma lo que la vida tiene para darle, es una persona satisfecha, optimista, ansía el dinero y el reconocimiento, odia la soledad, es una pareja apasionada, entregada y siempre insatisfecha, fiel, no se altera fácilmente, indócil, un poco pedante y totalmente desinteresada.

NOGAL (la Pasión)
Implacable, es una persona extraña y llena de contrastes, a menudo egoísta, agresiva, noble, de horizontes amplios, de reacciones inesperadas, espontánea, de ambición sin límites, nada flexible, es una pareja difícil y poco común, no siempre agrada pero se le admira, con un ingenio estratégico, muy celosa y apasionada, no se compromete.

OLIVO (la Sabiduría)
Ama el sol, de sentimientos cálidos y tiernos, razonable, es una persona equilibrada, evita la agresión y la violencia, tolerante, alegre, calma, un sentido bien desarrollado de la justicia, sensible, empática, no conoce los celos, le encanta leer y la compañía de personas sofisticadas.

PINO (lo Particular)
Le encanta la compañía agradable, es una persona muy robusta, sabe hacer de su vida algo confortable, muy activa, natural, buena compañía pero no siempre amistosa, se enamora fácilmente pero su pasión se apaga al poco tiempo, no se rinde fácilmente, se decepciona de todo hasta que encuentra su ideal, es de confianza y de carácter práctico.

ROBLE (la Valentía)
Es una persona robusta de naturaleza, valiente, fuerte, implacable, independiente, sensible, no le gustan los cambios, mantiene sus pies bien puestos sobre la tierra, y gusta de la acción.

SAUCE LLORÓN (la Melancolía)
Una persona bella pero melancólica, atractiva, muy empática, ama las cosas bellas y de buen gusto, ama viajar, soñadora sin descanso, caprichosa, honesta, puede ser influenciada pero es difícil para convivir, exigente, con buena intuición, sufre en el amor pero a veces encuentra sustento en su pareja. Algunas veces le gusta mentir. es bastante amigable

HIGUERA (la Sensibilidad)
Muy fuerte, es una persona un poco voluntariosa, independiente, no permite las contradicciones o discusiones, ama la vida, su familia, los niños y los animales, un poco volátil socialmente, buen sentido del humor, Tímida pero extrovertida. Gusta de la ociosidad y la pereza, de un talento práctico e inteligencia. Persona muy sensual y atractiva al sexo opuesto. Costa de gran elegancia y porte ."

BULLYING

DEFINICIÓN
Continuado maltrato psicológico y/o físico en la escuela, de manera frecuente y reiterativa, hacia un niño con una clara diferencia, y que le sitúa en riesgo a padecer importantes secuelas psíquicas a medio y largo plazo.
Conducta agresiva verbal o física
De forma persistente y reiterada
Entre iguales (mismo curso)
Hacia una víctima con una diferencia clara:
- raza
- físicamente débil
- defecto físico
- orientación sexual distinta a la norma
- etc
Daños psicológicos a medio y largo plazo



TIPOS DE BULLYING
Podemos hablar de varios tipos de acoso escolar que, a menudo, aparecen de forma simultánea:
- Físico: empujones, patadas, agresiones con objetos, etc. Se da con más frecuencia en primaria que en secundaria.
- Verbal: insultos y motes, menosprecios en público, resaltar defectos físicos, etc. Es el más habitual.
- Psicológico: minan la autoestima del individuo y fomentan su sensación de temor.
- Social: pretende aislar al joven del resto del grupo y compañeros.




CARACTERÍSTICAS DEL BULLYING
- Suele incluir conductas de diversa naturaleza (burlas, amenazas, agresiones físicas, aislamiento sistemático, etc.).
- Tiende a originar problemas que se repiten y prolongan durante cierto tiempo.
- Suele estar provocado por un alumno, apoyado por un grupo, contra una víctima que se encuentra indefensa.
- Se mantiene debido a la ignorancia o pasividad de las personas que rodean a los agresores y a las víctimas sin intervenir directamente.
- La víctima desarrolla miedo y rechazo al contexto en el que sufre la violencia; pérdida de confianza en sí mismo y en los demás y disminución del rendimiento escolar.
- Disminuye la capacidad de comprensión moral y de empatía del agresor, mientras que se produce un refuerzo de un estilo violento de interacción.
- En las personas que observan la violencia sin hacer nada para evitarla, se produce falta de sensibilidad, apatía e insolidaridad.
- Se reduce la calidad de vida del entorno en el que se produce: dificultad para lograr objetivos y aumento de los problemas y tensiones.



MITOS
- Es predominantemente masculino
- Es una broma entre niños
- Se realiza sólo dentro del grupo de iguales
- No afecta a largo plazo a las víctimas
- Los acosadores son agresivos e hiperactivos
- Ocurre mayormente dentro del aula
- Los acosadores suelen fracasar en sus estudios
- Los acosadores son inseguros y con baja autoestima
- La mayoría de los casos de acoso escolar concluyen en agresión física



MANIFESTACIÓN
- Maltrato físico
- Maltrato verbal
- Maltrato indirecto (intermediarios)
- Maltrato social (rumores, humillaciones, descalificaciones)
- Abusos:
- intimidaciones
- vejaciones sexuales
- e-bullying

:
· La manifestación más novedosa
· Nuevas tecnologías: fotos, vídeos,...
· Correo electrónico, youtube, fotolog,...
· Supone una gran humillación social para la víctima



NOCIONES SOBRE CONDUCTA AGRESIVA
La familia constituye el lugar por excelencia en donde los niños aprenden a comportarse consigo mismos y con los demás, es decir es un agente de socialización infantil. Es la agresividad, una de las formas de conducta que se aprenden en el hogar, y en donde las relaciones intrafamiliares ejercen una influencia en su generación y mantenimiento. Cuando los niños exhiben conductas agresivas en su infancia y crecen con ellas formando parte de su repertorio conductual, se convierten en adolescentes y adultos con serios problemas de interrelación personal, que pueden generar conductas antisociales, alcoholismo, dificultades en la adaptación al trabajo y a la familia, y en el peor de los casos llegan a exhibir una conducta criminal y a sufrir afectación psiquiátrica grave.
¿Qué entendemos por Conducta?. Podemos definirla como: modo de actuar de un individuo, observable, medible y modificable.

Por Conducta Agresiva entendemos, un modo de actuar de los niños caracterizada por:
1. Accesos de cólera.
2. Actos de desobediencia ante la autoridad y las normas del hogar.
3. Amenazas verbales.
4. Daños a cosas materiales.
5. Deterioros en la actividad social y académica por episodios de rabias.
6. Discusiones con los hermanos, con los padres y otros integrantes de la familia.
7. Gritos.
8. Molestar a otros integrantes de la familia.
9. Mostrarse iracundo o resentido.
10. Pleitos.
Todas estas características deben presentarse en una frecuencia, intensidad y duración adecuados para pensar se trate de un patrón conductual.

Algunas características casi universales del comportamiento agresivo son:
Altamente impulsivos.
Relativamente refractarios a los efectos de la experiencia para modificar su conducta problema.
Carencia de habilidad para demorar la gratificación.
Baja tolerancia a las frustraciones

Etiología de la conducta agresiva:
Las teorías sobre las causas de la agresión son múltiples, van desde:
1. Considerar la presencia de factores biológicos en el origen de estas conductas. Se apoyan en tres investigaciones: a) una disfunción de los mecanismos inhibitorios del sistema nervioso central; b) el surgimiento de una emocionalidad diferente; y c) efectos de los andrógenos sobre la conducta de los humanos.
2. Las teorías psicodinámicas, que consideran que existen factores innatos en el individuo que lo llevan a presentar una conducta agresiva. Es una búsqueda de placer, es un instinto primario (destrucción o muerte).
3. Las teorías del aprendizaje, que son las que abordaremos en este tema.
Numerosas teorías psicológicas plantean que la agresión, es un patrón de respuestas adquiridas en función de determinados estímulos ambientales (familiares) según una variedad de procedimientos; algunos de ellos son:
a) La agresión adquirida por condicionamiento clásico por el uso de los premios y castigos como moldeadores de la conducta. Ellis (1986).
b) La agresión adquirida por aprendizaje social a través de la observación. Bandura (1986)
c) La teoría de Aprendizaje de Skiner (1952), que evidencia que la agresión es adquirida por condicionamiento operante.
d) Maslow (1964) da a la agresión un origen cultural y dice que surge como "una reacción ante la frustración de las necesidades biológicas o ante la incapacidad de satisfacerlas".
e) Mussen y otros (1990), sostienen que la agresión es el resultado de prácticas de socialización en el seno familiar y que los niños que emiten conductas agresivas, provienen de hogares donde la agresión es exhibida libremente, existe una disciplina inconsistente o un uso errático del castigo.
La mayoría de los padres han aprendido a desempeñar su rol a través de la observación de su propia crianza, es por ello una generalidad que se repitan los mismos patrones de crianzas que sus padres usaron con ellos, y que en el sistema cultural venezolano se ha basado en el sexismo, el machismo y el autoritarismo. Términos éstos que generan una gran cantidad de errores de concepto y que la misma evolución social venezolana se ha encargado de modificar en el tiempo, pero que sin embargo siguen causando estragos en la propia estructura social venezolana.
Como parte del proceso de socialización, los padres necesitan estar conscientes de la influencia que ellos ejercen sobre sus hijos a través de su ejemplo, lo cual según el aprendizaje social nos dice que los niños aprenden formas de comportarse en base al comportamiento de sus padres.

Partiendo de la premisa que las conductas agresivas tienen su origen y mantenimiento en el seno familiar, el Centro de Investigaciones Psiquiátricas, Psicológicas y Sexológicas de Venezuela, de corriente cognitivo conductual, ha elaborado una serie de recomendaciones para obtener un buen estilo de crianza y educación de los hijos, estas son:
1 - La comunicación frecuente y satisfactoria entre padres e hijos.
2 - Incentivar la colaboración mutua entre todos los integrantes del hogar.
3 - Demostraciones efectivas de afecto.
4 - La reunión familiar para establecer las normas, dar y recibir afecto y compartir.
5 - Estimular la confianza.
6 - Propiciar la asertividad.
7-Tomar en cuenta la recreación como parte de la vida.
8 - Establecer en el hogar de forma clara y precisa, los deberes y derechos de cada uno de los integrantes de la familia y exponer la responsabilidad de asumir las consecuencias de los actos cometidos.
9 - Aplicar de forma adecuada el binomio afecto-autoridad.

Si pese a lo antes descrito, el niño (en especial el preescolar), emite conductas agresivas, las siguientes indicaciones ofrecen sugerencias para manejar estas conductas:
Un niño debe aprender que una conducta agresiva de cualquier tipo es inaceptable.
Es un error responder con agresión a la conducta agresiva de un niño.
En el momento que su niño emita una conducta agresiva, llévelo a un rincón de la habitación y explíquele simple y firmemente que no le está permitido golpear, morder, patear, etc.
Evite utilizar expresiones en contra del niño, tales como "eres malo, malvado, insoportable", etc.
Refuerce positivamente cuando se comporte en forma correcta y amable con los demás.
Preste especial atención a su conducta en situaciones grupales, y esté listo para intervenir en caso necesario.

Si estas conductas aumentan en frecuencia y se mantienen en el tiempo, alterando en buen funcionamiento del pequeño y su familia, entonces es hora de acudir a una ayuda especializada.
Apoyándonos en diferentes autores como Bianco (1991), Coleman (1996), Kasdin (1989), Moles (1991), Satir (1991), se propone el siguiente plan de tratamiento de las conductas agresivas en niños:

1 - Diagnóstico preciso y evaluación eficiente de la conducta agresiva.
A través de una buena historia clínica, es importante realizar una etiología conductual de la conducta agresiva, y una definición operativa de la misma. Con el diagnóstico preciso se planifica el tratamiento a seguir.

2 - Terapia de la Conducta Infantil.
Orientada específicamente hacia la conducta problema y su tratamiento, aplicando técnicas de modificación conductual.

3 - Terapia Familiar.
Durante este proceso, el terapeuta evaluará a la familia en relación a: la comunicación, las relaciones familiares, las estructuras de poder, el binomio autoridad-afecto, etc.

4 - Entrenamiento a los padres.
Se procede a entrenar a los padres como generadores de conductas en sus hijos, en técnicas de aplicación de castigos, reforzamiento, modelamiento etc.

5 - Terapia Cognitiva
A través de la intervención de los procesos cognitivos (pensamientos) del niño, se aclaran conceptos, se tumban mitos, se incluyen visualizaciones, programación neurolingüística, etc.

Para concluir podemos decir que la agresividad es una conducta no operativa, que trae consecuencias a corto y largo plazo para quien la emite y para quienes lo rodean, pudiendo llegar a convertirse en una manera de comportarse, como forma general de cotidianidad y desencadenar sucesos realmente lamentables para todos los involucrados. Además la familia y sus relaciones surgen como generadora de las conductas agresivas de los niños.



PROCESOS RESPONSABELS DE LA CONDUCTA AGRESIVA
El modelamiento y el reforzamiento vicario

El Modelado, también denominado imitación, aprendizaje observacional o aprendizaje vicario es una estrategia fundamental de intervención, sola o en conjunción con otras técnicas, para el psicoterapeuta que utiliza el paradigma cognitivo-conductual como modelo de referencia. El presente artículo pretende analizar su papel dentro del proceso terapéutico desde un triple punto de vista. En primer lugar, como marco teórico introductorio, se describen brevemente los principios fundamentales que subyacen al modelado así como los procesos implicados en el mismo. A continuación se propone un procedimiento general para su aplicación ,las principales variantes técnicas en función de una serie de dimensiones, los factores clave y los principios básicos implicados para la utilización efectiva del modelado en psicoterapia. Para terminar, se enumeran, a título ilustrativo, algunas de las aplicaciones más relevantes que se han realizado del modelado, en el campo de la psicología de la salud y la psicoterapia, en los últimos años.

El reforzamiento vicario se produce porque ese modelamiento informa de lo que se debe hacer y de las consecuencias del comportamiento. Ejemplo: un niño en un supermercado llora porque quiere algo, y se lo compras.

FACTORES QUE FAVORECEN SU APARICIÓN
- Desconocimiento del problema
- Su frecuencia pasa inadvertida
- Falta de preparación de padres y profesores para enfrentarse al problema
- El grupo acepta al agresor
- La víctima soporta a cambio de aceptación en el grupo



CAUSAS DEL BULLYING
Las causas de este fenómeno de bullying o acoso escolar son múltiples y complejas. Existen, en nuestra sociedad, ciertos factores de riesgo de violencia, como la exclusión social o la exposición a la violencia a través de los medios de comunicación. Sin embargo, carecemos de ciertas condiciones protectoras que podrían mitigar los efectos de dichos factores, como modelos sociales positivos y solidarios, contextos de ocio y grupos de pertenencia constructivos o adultos disponibles y atentos para ayudar.

LA FAMILIA
A través de la familia se adquieren los primeros modelos de comportamiento, que tienen una gran influencia en el resto de relaciones que se establecen con el entorno.
Cuando los niños están expuestos a la violencia familiar, pueden aprender a ver el mundo como si sólo existieran dos papeles: agresor y agredido. Por ello, pueden ver la violencia como la única alternativa a verse convertido en víctima.
Una situación de maltrato del niño por parte de los padres contribuye a deteriorar la interacción familiar y el comportamiento del niño en otros entornos:
- Disminuye la posibilidad de establecer relaciones positivas.
- Se repite crónicamente, haciéndose más grave.
- Se extiende a las diversas relaciones que los miembros de la familia mantienen.
Un importante factor de riesgo de violencia familiar son las condiciones de pobreza y dificultades que de ella se derivan, ya que esto aumenta el estrés de los padres, que muchas veces es superior a su capacidad para afrontarlo. Por eso, son necesarias acciones encaminadas a mejorar las condiciones de vida de familias en graves dificultades económicas.

ENTORNO ESCOLAR
Muchas veces escuchamos a los escolares quejarse de que "el profesor me tiene manía" y tendemos a pensar que es una excusa para justificar una mala nota o una reprimenda. Sin embargo, conviene prestar atención porque estas protestas pueden tener múltiples causas: insatisfacción con la asignatura, con la personalidad del profesor o con la manera en que está planteado el sistema educativo; pero también pueden ser una señal de una necesidad de mayor atención por parte de profesores y padres.
Varios estudios muestran que, a menudo, los profesores se crean expectativas, positivas o negativas, respecto a sus alumnos e interactúan en público más frecuentemente con los estudiantes de expectativas positivas. Esto da como resultado que haya un grupo pequeño de alumnos "brillantes" que intervienen casi siempre y otro pequeño grupo de alumnos más "lentos" que no participa casi nunca. Además, los estudiantes de altas expectativas suelen recibir muchos elogios y, los de bajas expectativas, muchas críticas. Así, la motivación de estos últimos disminuye y se sienten discriminados respecto al resto de la clase. Blanca García Olmos, presidenta nacional de la Asociación de Profesores de Secundaria (APS) reconoce que es inevitable que se establezcan mejores relaciones con unos alumnos que con otros porque, al fin y al cabo, los profesores son personas y pueden sentir más afinidad hacia ciertos estudiantes.
Pero esto puede ser peligroso, ya que una mala relación entre profesor y alumno puede ser causa de ansiedad y depresión en los chicos y chicas, así como de un descenso de su rendimiento escolar.
Una de las posibles formas de mejorar las relaciones entre profesores y alumnos y, por tanto, la convivencia en el entorno escolar, es reforzar las tutorías como medio para solucionar las tensiones, como señala Concepción Medrano, profesora del departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Universidad del País Vasco. También es necesario preparar bien a los profesores en cuestiones de psicología y pedagogía.
Además, sería positivo implicar a los alumnos a la hora de fijar los objetivos de su formación para que se sientan motivados por aprender y mejoren sus relaciones con los profesores.

MEDIOS DE COMUNICACIÓN
Los medios de comunicación, sobre todo la televisión, nos exponen continuamente a la violencia, tanto real (telediarios) como ficticia (películas o series), y por eso son considerados como una de las principales causas que originan la violencia en los niños y jóvenes.
- Los comportamientos que los niños observan en televisión influyen en el comportamiento que manifiestan inmediatamente después, por lo que es necesario proteger a los niños de la violencia a la que les expone la televisión e incluso debería plantearse la posibilidad de utilizar la televisión de forma educativa para prevenir la violencia.
- La influencia de la televisión a largo plazo depende del resto de relaciones que el niño establece, ya que interpreta todo lo que le rodea a partir de dichas relaciones. Por eso la violencia no se desarrolla en todos los niños, aunque estén expuestos por igual a la violencia televisiva.
- La repetida exposición a la violencia puede producir cierta habituación, con el riesgo de considerarla como algo normal, inevitable y de reducirse la empatía con las víctimas. Es importante promover en los niños la reflexión respecto a la violencia que nos rodea.
- La incorporación de la tecnología audiovisual al aula podría ser de gran utilidad como elemento educativo en la prevención de la violencia.



CICLO DEL BULLYING

ENTORNO SOCIAL

- ACOSADOR
- GRUPO QUE APRUEBA EL ACOSO
- MIEMBROS QUE TOMAN PARTE EN EL ACOSO
- OBSERVADORES PASIVOS DEL GRUPO
- CURIOSOS NO PERTENECIENTES AL GRUPO
- DEFENSORES PASIVOS
- DEFENSORES QUE TRATAN DE AYUDAR A LA VÍCTIMA

CARACTERÍSTICAS AGRESOR / VÍCTIMA

A) BIOSOMÁTICAS
--> AGRESOR
1.Edad igual o superior a la del grupo
2.Físicamente fuertes
3.Más chicos que chicas

--> VÍCTIMA
1.Edad igual a la del grupo
2.Físicamente débiles o con defectos o diferencias
3.Defecto físico, complexión débil, obesidad, gafas, color de piel, etc-

B) PSICOLÓGICAS
--> AGRESOR
1.Alta autoestima
2.Alta asertividad
3.Populares o impopulares
4.Extrovertidos y sinceros
5.Pueden tener otros trastornos de conducta
6.Disfrutan haciendo daño

--> VÍCTIMA
1.Baja asertividad
2.Pocas habilidades sociales
3.Efectos del acoso:
- ansiedad
- miedos a la escuela
- somatizaciones

C) SOCIALES Y ACADÉMICAS
--> AGRESOR
1.La mayoría tienen bajo rendimiento académico
2.Actitud negativa hacia la escuela. Frecuente absentismo.
3.Entorno familiar disruptivo o particular
4.Relaciones conflictivas con sus padres

--> VÍCTIMA
1.Entorno familiar rígido
2.Sobreprotegidos y con escasa independencia
3.Efectos del acoso:
- disminuye el rendimiento académico
- actitud pasiva ante la escuela



TÉCNICAS

1. TÉCNICAS CENTRADAS EN EL NIÑO

PARA TODA LA CLASE
Enseñar habilidades sociales
Que negocien sus normas
Acordar castigos y recompensas ante el cumplimiento o no de las normas

VÍCTIMA
Técnicas de relajación
Enseñar a resolver problemas
Habilidades sociales


2. TRATAMIENTO CENTRADO EN LA FAMILIA
Enseñarles a ser co-terapeutas
Disciplina positiva: normas rígidas expuestas de forma cálida
Entrenamiento en estrategias de aprendizaje operante


3. TRATAMIENTO CENTRADO EN LA ESCUELA
Mismas técnicas que para la familia
Educar a los alumnos en
Adaptar la legislación de la escuela al problema del acoso escolar
Rosa Serrate: “Es aconsejable empezar a trabajar la educación emocional lo más pronto posible, y facilitar a nuestros niños y adolescentes alternativas de coducta anta la agresión”

CONSEJOS PARA LAS VÍCTIMAS DEL BULLYING
Muchas veces, los padres y profesores de las víctimas son los últimos en enterarse de que está sufriendo el acoso escolar de sus compañeros. La vergüenza o el miedo a las represalias son los principales motivos. Aquí damos consejos para detectar el bullying y saber qué podemos hacer si nos encontramos en esta situación.

CONSEJOS PARA PADRES DE NIÑOS QUE SUFREN BULLYING
Los padres deben estar atentos a los siguientes aspectos, que pueden ser indicios de que su hijo está siendo víctima del acoso escolar:
- Cambios en el comportamiento del niño. Cambios de humor.
- Tristeza, llantos o irritabilidad.
- Pesadillas, cambios en el sueño y/o apetito.
- Dolores somáticos, dolores de cabeza, de estómago, vómitos...
- Pierde o se deterioran de forma frecuente sus pertenencias escolares o personales, como gafas, mochilas, etc.
- Aparece con golpes, hematomas o rasguños y dice que se ha caído.
- No quiere salir ni se relaciona con sus compañeros.
- No acude a excursiones, visitas, etc. del colegio.
- Quiere ir acompañado a la entrada y la salida.
- Se niega o protesta a la hora de ir al colegio.

CONSEJOS PARA EDUCADORES DE NIÑOS QUE SUFREN BULLYING
Los profesores deben estar atentos a:
- La relación de los alumnos y alumnas en los pasillos y en el patio. Los peores momentos se sufren cuando los profesores no están presentes.
- Las "pintadas" en las puertas de baños y paredes (qué nombres aparecen habitualmente).
- La no participación habitual en salidas de grupo.
- Las risas o abucheos repetidos en clase contra determinados alumnos o alumnas.
- Las pellas de un alumno, ya que pueden indicar que no quieren acudir a clase por miedo, sobre todo, cuando es un alumno que "se va de pellas" solo.
- Estar atentos a los alumnos que sean diferentes, por su forma de ser o aspecto físico.
- Se queja de forma insistente de ser insultado, agredido, burlado...
- Si comenta que le roban sus cosas en el colegio o si cada día explica que pierde su material escolar.
- Investigar los cambios inexplicables de estados de ánimo: tristeza, aislamiento personal del alumno o alumna, aparición de comportamientos no habituales, cambios en su actitud, poco comunicativo, lágrimas o depresión sin motivo aparente...
- Escasas o nulas relaciones con los compañeros y compañeras.
- Evidencias físicas de violencia y de difícil explicación: moratones, cortaduras o rasguños cuyo origen el niño no alcanza a explica,; ropa rasgada o estropeada, objetos dañados o que no aparecen...
- Quejas somáticas constantes del alumno: dolores de cabeza, de estómago o de otro tipo cuya causa no está clara.
- Accesos de rabia extraños.
- Variaciones del rendimiento escolar, con pérdida de concentración y aumento del fracaso.
- Quejas de los padres, que dicen que no quiere ir al colegio.

CONSEJOS PARA CHICOS/CHICAS TESTIGOS DEL BULLYING
Si estás siendo testigo de las agresiones de algunos compañeros hacia otro, debes tener en cuenta los siguientes consejos:
- Si alguno de los presente dice algo como "¡Basta ya!", en la mitad de los casos, las acciones violentas cesan. Es difícil de hacer, pero estar ahí y no hacer nada es igual que aprobar la agresividad.
- Si sientes que no puedes decir nada, vete del sitio y díselo al adulto más cercano. Haz que vaya a ayudar.
- Si ves que alguien sufre una y otra vez agresiones, puedes hacer algo para terminar esa situación.
- Si el colegio tiene algún tipo de programa para informar de agresiones, como un teléfono o un buzón, utilízalo. Puedes hacerlo de forma anónima.
- Intenta conseguir que la víctima se lo cuente a sus padres o a los profesores. Ofrécete a ir con él o ella si crees que eso puede ayudarle.
- Si el acosado no quiere hablar con nadie, ofrécete para hablar con alguien en su nombre.
- Involucra a tanta gente como puedas, incluso a otros amigos y compañeros de clase.
- No uses la violencia contra los agresores ni trates de vengarte por tu cuenta.

CONSEJOS PARA LAS VÍCTIMAS DEL BULLYING
Si estás siendo víctima de agresiones (físicas o verbales) por parte de alguno o algunos de tus compañeros, aquí tienes algunos consejos sobre lo que puedes hacer para acabar con esa situación:
- Ignora al agresor, haz como si no lo oyeras. Ni siquiera le mires.
- No llores, ni te enfades, ni muestres que te afecta. Eso es lo que el agresor pretende, así que no le des esa satisfacción. Más tarde podrás hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento.
- Responde al agresor con tranquilidad y firmeza. Di por ejemplo: "No, eso es sólo lo que tú piensas".
- Si puedes, intenta ironizar o tratar con humor lo que te diga. Por ejemplo, si te dice "¡qué camisa más fea!" , puedes responder "gracias, me alegro de que te hayas dado cuenta".
- Aléjate o corre si es necesario, si crees que puede haber peligro. Aléjate de la situación. Vete a un sitio donde haya un adulto.
- Si eres una víctima constante de los agresores, lo más importante que tienes que hacer es hablar con un adulto. Comienza con tus padres. Eso no es acusar, es pedir ayuda a las personas que te quieren cuando la necesitas. Intenta que tus padres hablen con alguien del colegio, pero no con los padres de los agresores.
- Si sientes que no se lo puedes contar a tus padres o que ellos no pueden ayudarte, habla con otro adulto en quien confíes, como un profesor o el director del colegio. Si no quieres hablar de ello con nadie a solas, pídele a un amigo o hermano que te acompañe. Te ayudará llevar a alguien que te haya visto cuando te agreden.
- Deja claro al adulto que la situación te afecta profundamente, sobre todo si eres víctima de agresiones verbales, ya que a veces los adultos no las consideran importantes y, sin embargo, son las que más daño pueden hacer.
- Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo que te pasa. Dásela a un adulto en quien confíes y guarda una copia para ti.




PREVENIR EL BULLYING
Es muy importante intentar prevenir el bullying y la violencia en las aulas a a través de la educación y de las relaciones entre la escuela y la familia. Muchas veces, las causas están en esos entornos y es allí mismo donde hay que intentar atajarlas. Aquí se explican algunas de las posibles medidas de prevención contra el bullying y la violencia escolar en general.


DECÁLOGO EDUCATIVO ANTIVIOLENCIA
1. Adaptar la educación a los cambios sociales, desarrollando la intervención a diferentes niveles y estableciendo nuevos esquemas de colaboración, con la participación de las familias y la administración.
2. Mejorar la calidad del vínculo entre profesores y alumnos, mediante la emisión de una imagen del educador como modelo de referencia y ayudar a los chicos a que desarrollen proyectos académicos gracias al esfuerzo.
3. Desarrollar opciones a la violencia.
4. Ayudar a romper con la tendencia a la reproducción de la violencia.
5. Condenar, y enseñar a condenar, toda forma de violencia.
6. Prevenir el ser víctimas. Ayudar a que los chicos no se sientan víctimas.
7. Desarrollar la empatía y los Derechos Humanos.
8. Prevenir la intolerancia, el sexismo, la xenofobia. Salvaguardar las minorías étnicas y a los niños que no se ajustan a los patrones de sexo preconcebidos.
9. Romper la conspiración del silencio: no mirar hacia otro lado. Hay que afrontar el problema y ayudar a víctimas y agresores.
10. Educar en la ciudadanía democrática y predicar con el ejemplo.


PAUTAS DE DISCIPLINA
1. Uno de los objetivos de la disciplina es enseñar a respetar ciertos límites. Es necesario que las normas sean claras y coherentes y ayuda el que hayan sido elaboradas por todos los miembros de la comunidad escolar.
2. La impunidad ante la violencia genera más violencia.
3. La sanción debe contribuir a diferenciar entre agresores y víctimas.
4. La disciplina debe favorecer cambios cognitivos, emocionales y conductuales en la dirección de los objetivos educativos y estimular la capacidad de adopción de perspectivas.
5. El respeto a los límites mejora cuando se aprenden habilidades no violentas de resolución de conflictos como la mediación y la negociación.
6. Es preciso que la disciplina ayude a luchar contra la exclusión en lugar de aumentar su riesgo.
7. Conviene incluir la disciplina en un contexto de democracia participativa, que todos participen en la creación de las normas.


RELACIONES ENTRE LA ESCUELA Y LA FAMILIA
Uno de los principales factores de riesgo de violencia es el aislamiento de la familia con respecto a otros sistemas sociales en los que el niño se relaciona.
El apoyo social a las familias es muy importante y puede reducir significativamente el riesgo de violencia porque proporciona ayuda para resolver los problemas, acceso a información sobre formas alternativas de resolver dichos problemas y oportunidades de mejorar la autoestima.
Una importante condición para mejorar la educación es estimular la comunicación entre la escuela y la familia, sobre todo, cuando los niños tienen mayores dificultades de adaptación escolar y/o con más riesgo de violencia.

APRENDIZAJE COOPERATIVO
Uno de los procedimientos educativos que pueden ayudar a prevenir la exclusión y, por lo tanto, la violencia en las aulas, es el aprendizaje cooperativo en equipos heterogéneos, tanto en educación primaria como en secundaria. Este método puede ayudar a: adaptar la educación a la diversidad, desarrollar la motivación de los alumnos por el aprendizaje, mejorar la cohesión del grupo y las relaciones dentro de éste y distribuir las oportunidades de protagonismo académico.
En la web del Ministerio de Educación hay un completo apartado sobre este método educativo, con propuestas de programas de aprendizaje cooperativo y entrevistas a profesores y alumnos que han participado en ellos.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
El conflicto forma parte de la vida y es un motor de progreso, pero en determinadas condiciones puede conducir a la violencia. Para mejorar la convivencia educativa y prevenir la violencia, es preciso enseñar a resolver conflictos de forma constructiva; es decir, pensando, dialogando y negociando. Un posible método de resolución de conflictos se desarrolla en los siguientes pasos:
1. Definir adecuadamente el conflicto.
2. Establecer cuáles son los objetivos y ordenarlos según su importancia.
3. Diseñar las posibles soluciones al conflicto.
4. Elegir la solución que se considere mejor y elaborar un plan para llevarla a cabo.
5. Llevar a la práctica la solución elegida.
6. Valorar los resultados obtenidos y, si no son los deseados, repetir todo el procedimiento para tratar de mejorarlos.
Una buena idea puede ser ir escribiendo las distintas fases del proceso, para facilitar su realización.
En los programas de prevención de la violencia escolar que se están desarrollando en los últimos tiempos, se incluyen la mediación y la negociación como métodos de resolución de conflictos sin violencia.



RESUMIENDO...
Bullying: conducta agresiva física o verbal
Hacia los más débiles o diferentes
Es acoso entre IGUALES
Los acosadores son chicos y chicas
El grupo y el contexto escolar/ social son de suma importancia
Provoca trastornos psicológicos tanto a corto como a largo plazo a la víctima
Educar en diversidad
El tratamiento debe incluir al niño acosado, a su grupo de iguales, a la familia del niño acosado, a los profesores y a la escuela en general.




Y RECUERDA:
- Tú no tienes la culpa de ser agredido.
- No tienes que hacer frente a esta situación tú solo.
- Recuerda que es el agresor quien tiene un problema, no tú.
- Trata a los demás como quieres que te traten a ti. Ayuda al que lo necesite y así, cuando tú necesites ayuda, te ayudarán.





El maltrato se alimenta con el
silencio de todos: de los que
lo hacen, de quien lo padece,
y de quien lo ve y no lo remedia



“Educad a los niños y no será
necesario castigar a los
hombres”

PITÁGORAS

Horóscopo Azteca

Según la revista "Mujer de Hoy" (del Semanal), publicado en la semana del 29 de diciembre al 4 de enero de este mismo año, y basándose en las fechas que incluida uno de sus artículos referentes al horóscopo Azteca para el año 2008, soy un ocelote, si señores, no está mal escrito, para nada.

Esto quiere decir, según dicho artículo, que por haber nacido un 20 de abril, soy así:

" · Mi carácter es noble y entusiasta.

· Me gusta que me admiren por mis logros.

· Tengo buena autoestima.

· No dudo de mis capacidades.

· Soy orgullosa.

· Suelo impresionar por mi fortaleza.

· Doy siempre la impresión de estar muy segura de mi misma. Por eso tengo fama de resolver lo que haga falta.

· Disfruto con la admiración y los aplausos del público.

· Soy muy emotiva, apasionada y sensible.

· Me encanta el halago.

· No soporto la más mínima crítica ni el fracaso.

· Soy de gustos bastante caros, me encanta el lujo y los objetos bellos.

· En cosas de amor, soy una gran apasionada y muy celosa.

· Amo ardiente y fervorosamente, siempre y cuando la otra persona me adore continuamente. O sea, respondo con amor al amor que se me da, e idealizo bastante al objeto de mi amor.

· En cualquier caso, soy apasionada, impulsiva y dinámica.

· Derrocho calor y alegría de vivir."

Según esto, soy todas estas cosas, pero también es verdad, que son así las personas nacidas en más fechas, por ejemplo el 16 de diciembre (una de mis dos hermanas), el 3 de marzo (una de mis amigas), el 5 de octubre (mi padre); incluso el 1 de julio (mi mejor amigo y una persona muy especial para mi). Pero todas estas personas son muy diferentes, incluso opuestas. Hasta tal punto que muchas veces me han dicho que soy lo contrario de alguna de ellas y que por ello lo mejor era que nos distanciásemos en alguna situación o momento, que no nos parecíamos en nada, que eramos polos opuestos,...

Por eso, ahora mi pregunta es: ¿quién escribe todas esas cosas?, ¿de dónde las sacan?, ¿quién se las inventa o son reales?

La verdad, ¡no lo comprendo!.

Partiendo de dicho artículo, mi exnovio y yo seríamos almas gemelas, tal para cual, iguales en todas esas cosas, puesto que los dos somos el mismo signo del zodiaco azteca; pero ¿a quién quieren engañar con estas tonterías? Vale que no creo que fuésemos completamente diferentes, tal y como oí en más de 1 y de 20 ocasiones, pero de ahí a ser completamente iguales según esto...

La verdad, estoy convencida de que la sociedad ya no sabe que inventarse para pasar el tiempo, para creer que toda nuestra vida, nuestro futuro está escrito y que nada podemos hacer por cambiarlo. ¿No se dan cuenta de que cada uno escribe su vida día a día en las decisiones que van tomando en cada momento?